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儿科专家:选对足弓承托鞋垫,孩子穿鞋更舒适

  有的家长发现自家宝宝没足弓,便担心宝宝是扁平足。其实不一定,这可能只是孩子足弓还没发育。那么,足弓什么时候开始发育?足弓发育期,是否可以穿有足弓承托鞋垫的鞋子?今天就让美中宜和儿科主任李瑛来答疑解惑。

  儿科主任:小宝宝“扁平足”,大部分是正常现象

  宝宝年龄偏小,双足没有足弓/足弓不明显,其实是非常正常的事。李瑛解释:“宝宝出生时足弓都是平的。足弓是在可以直立行走以后逐渐形成的,到约6岁时才会比较明显。”

  此外,扁平足的诱因,既有先天遗传因素,也有体质变化、负重不当、长期穿鞋不当等后天因素。比起先天因素,家长更应该关注后天孩子体重、穿鞋等方面,呵护孩子双足健康。

  从学步期起,给孩子选对足弓承托鞋垫

  有家长疑虑:小朋友是否适合穿有足弓承托功能的鞋垫?对于这个问题,李瑛主任表示不能一概而论,目前市面上不少童鞋都有足弓承托垫设计,但它们并非完全一致,选对足弓承托垫,才能给孩子双足更好的呵护。

  比如学步期的宝宝,应选择材质柔软,足弓位置有轻微弧度的鞋垫。李瑛主任表示:“这个年龄的宝宝,脚还是肉肉,鞋垫的主要作用是契合宝宝足型,紧贴足底,使足部能在良好的环境下发育。”

  对于4岁以上正常脚型的小朋友,李瑛主任表示,穿有温和足弓承托的鞋垫“可以更贴合小朋友的足弓,增加足底接触面积,从而分散足底压力,让孩子穿着走路更舒服。”

  至于有扁平足的小朋友,则建议有一定承托幅度的鞋垫,这样可以“为塌下去的足弓提供支撑,有效地改善足底受力和缓冲震荡,对改善扁平足的症状效果良好。”

  专业的儿童鞋品牌会根据孩子的足部发育状况,设计不同的足弓承托鞋垫,方便孩子按需选择。

  以知名健康鞋品牌江博士为例,其“BB学步123”学步鞋系列中,幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋均内置全接触鞋垫。这种鞋垫材质软、鞋垫足弓位置弧度小,能契合宝宝的肉肉小脚丫,为足部提供良好的发育环境。

  而其“儿童配垫ABC”是根据孩子不同足部情况,设计4款不同足弓承托幅度的鞋垫,根据小朋友验脚结果进行科学配置。比如选择C垫能很好地贴合孩子正常足弓,分散足底压力,提升孩子穿着舒适感;而选择足弓位置弧度相对来说更大的A垫,能承托孩子偏低足弓,有效舒缓足部疲劳。

  认清足部情况,建议买鞋前先验脚

  那么,在选择合适的足弓承托鞋垫之前,该如何评估孩子的足弓发育状况呢?

  李瑛主任介绍了一个简单易行的方法:当孩子6岁左右,可以让孩子光脚站在一个平面上,从侧面观察,可以塞进一个横指的宽度,即距离地面约1.5厘米左右,说明孩子的足弓正在发育中、且发育良好。

  当然,以上方法可能存在一定误差,建议家长带孩子进行更专业的测量。比如,定期到江博士线下门店,通过“3D智能验脚仪”,可以全方位观察、读取数据,获知孩子的足部发育状况,并能以此作为依据,给孩子选择合适的鞋垫,让孩子穿着更舒适。

  很多扁平足都和后天习惯有关,幸运的是,越来越多家长开始关注孩子足部健康知识,给孩子选择儿童鞋和鞋垫更加讲究,给足弓发育提供良好的环境,这样便能更好地呵护孩子的足部健康成长。

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