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凯特王妃最爱的这款“零食”,就连夏洛特也开始爱吃!

原标题:凯特王妃最爱的这款“零食”,就连夏洛特也开始爱吃!

作为 3 个孩子的妈妈,凯特王妃的身材一向都让人羡慕,大概每个女生都想知道她平日是如何维持身材吧,她的公务这么繁忙,真的有时间做运动锻炼吗?除了运动外,相信凯特王妃也很注重饮食,看看她平日爱吃的“零食”就知道了,竟然是有助修身的呢!

凯特王妃曾经在一个活动上透露,自己非常爱吃橄榄,而且这个习惯在她很年轻时已经开始。有其母必有其女,她又透露夏洛特公主也已经开始喜欢吃橄榄了。另外,凯特王妃也会羽衣甘蓝、螺旋藻、抹茶粉、菠菜、长叶莴苣、香菜和蓝莓混合一起打成果汁,当作早餐。如此多有益高纤的食物,当然是非常健康的选择。

说起橄榄,虽然并非人人爱吃,却是非常健康的食品之一。橄榄中的不饱和脂肪酸有助燃烧体内多馀的脂肪,同时有著抗氧化和抗胆固醇的作用。另外,有指每天吃 5、6 颗橄榄就有助于改善便秘问题,可以将身体的宿便和毒素通通清除掉,腹部自然就恢复平坦吧!

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