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脱胎换骨!看“硬派”新兵诠释热血青春!

原标题:脱胎换骨!看“硬派”新兵诠释热血青春!

好钢烈火淬,剑锋磨砺出。

中部战区空军某新训旅坚持真抓实练,

通过一个多月的艰苦磨砺,

新兵们青涩的脸庞更加阳光灿烂,

懵懂的眼神也变得刚毅坚强,

曾经瘦弱的身板有了硬汉的味道。

现在,就让我们走进新训旅,

一起感受“硬派”鲜肉燃爆青春荷尔蒙吧!

够硬,格斗基础磨练过硬本领

击肘、顶膝、踢腿……

一招一式突出对抗练习,

一拳一腿强化技能运用,

身上的淤青是给自己最好的奖章。

够味,掌握作战生存技能

钻木取火、饮用水净化、扎帐篷……

模拟野外环境,自己动手,丰衣足食,

提高野外生存能力,提升打赢战斗力。

带劲儿,锤炼过硬心理素质

信任背摔、集体协作……

感受战友之间信任的力量,

增强团队凝聚力与向心力,

突破心理障碍,迎来更强大的自己!

锤炼体能——夯实备战根基

九层之台,起于累土;

合抱之木,生于毫末。

良好的体能是练就过硬战斗力的基础,

每一块肌肉的增长都要经历疼痛,

每提升一分钟的进步都是量与速度的积累。

从3公里跑不下来,到5公里so easy,

他们付出的是每天奋力地呐喊奔跑。

单杠、俯卧撑“零”的突破,

是他们一点一滴积累下的成果。

加油!战友,最后一公里加把劲儿!

再使把劲儿,伙计,坚持住!

野蛮体魄,肌肉练出来!

科学施训——保障训练质效

新兵的成长,离不开科学施训。新训旅抓住新兵身心特点和训练规律,科学制定训练计划,统筹调度训练要素,使训练节奏保持弹性可控,让新兵保持训练兴奋度,最大限度挖掘效益。

教员深入一线教学,根据训练效果及时调整训练计划,确保训练科学有效;重难点科目进行小教员集中培训及示范性教学,确保教学动作标准统一,训练方法步骤规范。

班长是兵头将尾,是“军中之母”。训练过程中,班长针对新兵的不同接受能力,采用针对性方法,从细节入手,确保每一名新兵真正学扎实,练到位;日常生活中,班长关注每一名新兵身心变化,及时调节新兵情绪,提升训练热情。

训练苦不苦,新兵有话说!

赵晓红:从大声喊“到”开始,从拧开瓶盖开始

来部队之前,我是个名副其实的“娇娇女”。虽然学习成绩不错,但在家干活少,动手能力不太好,性格也比较内向。刚来部队的时候,这里的一切对我来说都太有挑战性了,拧不开瓶盖、喊不出口号、跟不上节奏……特别有挫败感,还萌生了想走的念头。

不过班长和连队干部一直没放弃我,耐心教我、鼓励我。经过反复训练,现在俯卧撑也做起来了,引体向上也撑起来了,齐步走也对上口令了,喊口号、拧开瓶盖更是没问题啦!

这一个月看似枯燥的生活,带给我的都是看得见的进步。如果再给我一次机会问我走不走,我的答案肯定是不走!当一个女兵保家卫国,真的挺帅!

刘浩:为了踏进军营,五个月我减了50斤

2018年我就想进部队了,但因为自己当时体重严重超标,最后没被录取。去年我下定决心减肥,用了5个月减肥50斤,终于在今年如愿踏进了军营。

来部队这些日子,我觉得自己更懂事了,也更有规划性了。每天高强度的训练,不仅让我变得更瘦,而且体能水平也提高了不少。我很喜欢每天晚上的体能,与以前自己跑步锻炼相比,在这里和大家一起奔跑的感觉特带劲儿。现在我三公里已经跑进13分钟了,并且有信心还能更快!相信新训之后,我会是个不一样的自己。

战友们,别松劲儿,一起练起来,一起脱胎换骨吧!

前路漫漫,路途有繁花有荆棘;

未来可期,不负韶华不负青春。

当兵就要有兵味儿,有战味儿,

扛得起摔打磨砺才能百炼成钢。

今日熔炉铸利剑,明朝战场亮锋芒。

路虽远,行则必至;

事虽难,做则必成。

攀高峰,胜逆境,

新战友们,加油奋进吧!

摄影作者:翟阳 段亚欣 陈政 徐腾飞

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