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孩子睡前有这4个坏习惯,长大后几乎与高个子无缘,父母别不在意

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除了拥有能力及才华外,身体外形条件也同样重要,特别是对于一些对身高外形有要求的岗位来说。这也使得许多父母都希望自己孩子能够长得高些,这样不仅找对象有优势,在面对一些岗位时也能够胜任。

小时候总是熬夜的孩子,基本与高个子无缘

然而身高是不受个人控制的,不是随心所欲想多高就能够多高的。其实身高除了受到基因的影响外,在后天的很多方面也有着多方面的影响。小陈变是亲身体会过为了能够长高,在生活中有很多事情是需要注意的。

小陈从小就比较调皮捣蛋,从来就不爱听父母的话。父母为了小陈好,经常让小陈早点休息,不要熬夜,以免长不高。但小陈哪里会听父母的话,每天晚上都要过了12点才拖拖拉拉地上床睡觉。

对于父母所说的熬夜便会长不高的言论,小陈不以为然,他认为父亲的身高有180厘米,自己怎么样也会遗传到基因,不会矮到哪里去。就这样小陈随心所欲,从来不按时睡觉,第二天又要早早地起来去上课。

渐渐地到了高中,小陈发现身边的男生一个比一个高,自己在班级里已经属于矮的人了。小陈这才相信了父母的话,开始按时睡觉不熬夜,最终让自己的身高定格在了175厘米,距离爸爸的180厘米足足还差了5厘米。

如果孩子睡前有这4个坏习惯,那么很难变成高个子:

熬夜

如今许多孩子都会有的一个毛病,那就是熬夜。有的孩子并不是因为睡不着,而是因为不想睡觉熬夜。熬夜不仅非常伤身体,还会因为睡眠不足而让孩子的身体发育受到不利的影响,所以家长要禁止正在发育期间的孩子熬夜。

躺着玩手机

手机现在已经变成了让人们不离手的东西,许多孩子在睡前都会玩手机,而且玩手机的姿势不是躺着玩就是侧躺着玩。这样的姿势会让眼睛便近视,而且躺着玩久了还会影响孩子的脊椎,导致脊椎变形,从而影响长高。

情绪失落入睡

现在网上有太多的毒鸡汤在灌输人们的脑子,许多人在睡前上了会网就会因为一些负能量的句子而变得情绪失落。情绪失落入睡不仅会导致皮肤变差,还会影响孩子长高。

吃得太饱

现在很多人们都有吃宵夜的习惯,特别是正在成长发育的孩子,他们吃完晚饭很快又会变饿了。但如果宵夜吃得太饱,还没消化就开始入睡,就会让身体一直处于超负荷的状态,非常影响生长发育的健康。

​小结:

可见要想长高并不是一件光靠基因便能够轻松办到的事情,如果在生活中不注意这几个习惯,那么要想孩子将来能够变高,也是一件困难的事情。除了避免这几个坏习惯外,还可以让孩子多运动以及均衡饮食。

身高在做了能做的努力外,能不能长得够高也要顺其自然了,家长不要给孩子太大的压力,一味地认为高才是最好的,以免适得其反。

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