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别难过,如果你的婆婆老公做到下面这4件事,你就是遇上好人家了

相信大多数宝妈都深深记得产后坐月子的那段日子,月子期间,莫名的暴躁、焦虑、无力,时不时的想要发火、吵架,然后矛盾出现后又自我埋怨,其实这些都是正常的产后抑郁的表现,是由于身体雌性激素水平的失衡引起的,真不是所谓的矫情。而如果你的婆婆老公做到了下面这4件事,那你就是遇上好人家了~

理解你的情绪

十月怀胎,一朝分娩,宝宝降生后,宝妈的肚子瞬间就空了,难免会觉得空落落的,又由于工作等各方面的心理压力,不知不觉就会产生抑郁情绪,对生活失去兴趣。这时如果你的婆婆老公能充分理解你的处境,给你疗伤空间,在生活中照顾到你的情绪,你也会觉得很欣慰的。当然,短期抑郁情绪可以自我调节固然好,如果真的觉得难以自我消化也要记得及时寻求医生的帮助。

照顾你的口味

多数宝妈生完宝宝后口味都会变得刁钻,一天一个口味,今天喜欢吃酸,明天喜欢吃甜,口味难以琢磨,其实这都是正常的。所以这时,如果你的婆婆老公能注意到你的口味变化,在做饭前能征求询问你的意见,相信你也会感动于他们的关心,从而有一个明朗的心情,很快得到恢复啦。

为你承担家务

月子期正处于身体全面愈合、恢复的关键阶段,这个时候即便是小小的扫地、整理家务也变得尤为困难,稍不注意就容易落下病根。而其实你的婆婆也是从这个时期过来的,如果她能主动的承担起做家务、带宝宝的重任,照料到你的身体状况,并给你充足的休息时间,不让你烦心任何事情,那可真的是遇上了好的婆婆。

帮你调整心情

要知道心情这个东西,很多时候都不是由自我掌控的。月子期间,尤其是容易伤春悲秋、多愁善感的宝妈最易受到抑郁症的侵害,这个时候如果你的婆婆老公站了出来,主动邀你出去散散步,逛逛广场,开阔下视野,带你看看风景、听听歌之类的,相信你也会很快重燃对生活的热情。

总而言之,从女人到宝妈,产后这段时期是必须经历的,如果你刚好遇上了体贴的婆婆、温柔的老公可就有福气了,相信你的宝宝也一定会成长在一个非常健康、有爱的和谐家庭~

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